Click aici >> 🐐 Giúp Đỡ Bạn Bè

Tranh 4: các bạn giúp đỡ nhau trong sách vở khi rơi. Tranh 5: các bạn cùng nhau học tập. Tranh 6: các bạn chia sẻ đồ ăn với nhau. Những việc làm này thì hiện sự yêu quý bạn bè, biết quan tâm, yêu thương, đoàn kết, chia sẻ giữa bạn bè với nhau với nhau. Tổng thư ký Stoltenberg khẳng định Ukraine không phải là thành viên NATO, nhưng sẽ được giúp đỡ như 'bạn bè, láng giềng'. (Ảnh: Reuters) Ông Stoltenberg giải thích rằng, việc Nga sáp nhập Crưm chính là nguyên nhân khiến NATO lần đầu tiên trong lịch sử phải triển khai các nhóm chiến thuật sẵn sàng chiến đấu đến phần phía đông của Liên minh. - Sự cần thiết phải giúp đỡ ,quan tâm bạn bè xung quanh. - Quyền không được phân biệt đối xử của trẻ em . - Đồng tình ,noi gương với những biểu hiện quan tâm, giúp đỡ bạn bè. - Có hành vị quan tâm ,giúp đỡ bạn bè trong cuộc sống hàng ngày. "Tôi tin vào nhân quả, khi bạn giúp đỡ ai đó thì chắc chắn, một ngày nào đó bạn cũng sẽ nhận lại được như vậy. Không chỉ được anh Lành giúp, mà từ lúc mất ví, rất nhiều người khác cũng hỗ trợ đồ ăn đồ uống cho tôi. tấm lòng của người Việt Nam đến - Giới thiệu về người bạn tốt mà em sắp kể. - Giới thiệu khái quát về thành tích trong học tập hay việc tốt mà bạn ấy đã làm để giúp đỡ những bạn bè cùng lớp. b. Thân bài: - Kể về người bạn tốt của em: Hoàn cảnh gia đình. Tính cách. Thành tích học tập. Vay Tiền Nhanh. Définition, traduction, prononciation, anagramme et synonyme sur le dictionnaire libre Wiktionnaire. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tỉ lệ người khám và được chẩn đoán trầm cảm ngày càng tăng cao. Việc tự thân vượt qua trầm cảm đã khó mà việc giúp đỡ người bị trầm cảm cũng không hề dễ dàng. Điều này đòi hỏi kiến thức chính xác, sự kiên nhẫn, thấu hiểu và sự tôn trọng nhất định dành cho người bệnh. Vậy người thân bị trầm cảm phải làm sao? 1. Nhận biết các triệu chứng trầm cảm ở người thân Không phải ai cũng phản ứng với các vấn đề cảm xúc theo cách giống nhau nên việc chẩn đoán trầm cảm không hề dễ dàng. Nếu bạn bè, người thân của bạn đang bị trầm cảm, họ có thể có những dấu hiệu sauCó vẻ buồn hoặc dễ rơi nước mắt hơn bình thườngThường bi quan và tuyệt vọng về tương laiNói về cảm giác tội lỗi, trống rỗng hoặc vô giá trị thường xuyên hơn bình thườngDường như ít quan tâm đến việc dành thời gian bên người khác, ít giao tiếp hơn bình thườngDễ khó chịu và cáu kỉnh bất thườngCó ít năng lượng, di chuyển chậm chạp và có vẻ bơ phờÍt quan tâm đến ngoại hình, bỏ qua các nhu cầu chăm sóc cơ bản ví dụ như tắm hoặc đánh răngKhó ngủ hoặc ngược lại, ngủ nhiều hơn bình thườngÍt quan tâm đến các hoạt động và sở thích thông thườngHay quên hoặc khó tập trung giải quyết công việcĂn nhiều hơn hoặc ít hơn so với thông thườngTừng đề cập về cái chết hoặc tự tử Có thể chẩn đoán trầm cảm thông qua biểu hiện thường ngày của người mắc Nếu có người thân được chẩn đoán trầm cảm, dưới đây là 9 lời khuyên để giúp bạn trở thành nguồn động viên, hỗ trợ cho họ Khởi đầu cuộc trò chuyện và thể hiện sự quan tâmĐầu tiên, hãy cho bạn bè của bạn biết bạn luôn ở đó, sẵn lòng giúp đỡ họ. Bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách chia sẻ mối quan tâm của mình và đặt một câu hỏi cụ thể. Ví dụ, bạn có thể nói“Có vẻ như gần đây bạn đang gặp khó khăn. Bạn đang nghĩ gì vậy?"“Kể từ lần cuối cùng chúng ta gặp nhau, bạn có vẻ hơi hụt hẫng. Có điều gì đang xảy ra với bạn mà bạn muốn nói không? ""Bạn đã từng nhắc đến việc trải qua một số khó khăn thời gian gần đây - bạn cảm thấy thế nào rồi?"Hãy nhớ rằng đối phương có thể muốn nói về những gì họ cảm thấy, nhưng chưa chắc họ đã cần nghe lời khuyên. Hãy tương tác với bạn bè của bạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật lắng nghe tích cựcĐặt câu hỏi để có thêm thông tin thay vì cho rằng bạn đã hiểu ý của những câu phản hồi xác thực cảm xúc của họ. Bạn có thể nói, “Điều đó nghe thực sự khó khăn. Tôi cũng buồn khi nghe điều đó”Thể hiện sự đồng cảm và quan tâm bằng ngôn ngữ cơ thểĐối phương có thể không muốn chia sẻ ngay lần đầu tiên khi bạn hỏi, vì vậy bạn có thể nói với họ rằng bạn vẫn luôn quan tâmTiếp tục đặt những câu hỏi mở không thúc ép và bày tỏ mối quan tâm của bạnCố gắng trò chuyện trực tiếp bất cứ khi nào có thể. Nếu hai bạn sống ở các khu vực khác nhau, có thể thử trò chuyện Giúp họ tìm kiếm các nguồn hỗ trợMột số người có thể không biết mình đang phải đối mặt với chứng trầm cảm hoặc không biết các nguồn liên hệ để được hỗ trợ. Ngay cả khi họ biết được một số nguồn tư vấn hữu ích, việc chủ động tìm kiếm, liên hệ với nhà trị liệu vẫn có thể vướng phải nhiều rào cản. Do vậy, nếu thấy đối phương có vẻ quan tâm đến việc tư vấn, hãy đề nghị giúp họ xem xét những đơn vị tiềm năng. Hãy khuyến khích và hỗ trợ họ đến với cuộc hẹn đầu tiên, đây là bước đầu tiên rất quan trọng. Động viên và hỗ trợ họ tiếp tục trị liệuViệc trị liệu trầm cảm có thể bị gián đoạn bất cứ lúc nào bởi những bất ổn trong cảm xúc. Người bệnh có thể kiệt quệ năng lượng và làm tăng mong muốn tự cô lập. Nếu thấy bạn bè của bạn có xu hướng khép kín và tránh né các cuộc gặp trị liệu, hãy thử động viên bằng cách nói “Tuần trước sau khi về bạn đã nói rằng việc trị liệu rất hiệu quả, bạn cũng cảm thấy tốt hơn nhiều sau đó. Điều gì sẽ xảy ra nếu các buổi tiếp theo cũng hữu ích?”Đối với thuốc cũng vậy, nếu đối phương muốn ngừng dùng thuốc do các tác dụng phụ khó chịu, hãy hỗ trợ và khuyến khích họ trao đổi với bác sĩ tâm lý để chuyển sang một loại thuốc chống trầm cảm khác hoặc cân nhắc ngừng thuốc nếu cần. Việc ngừng thuốc chống trầm cảm đột ngột mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Do vậy hãy luôn trao đổi với bác sĩ trước khi ngừng thuốc để ngăn ngừa các biến chứng về sức Lưu ý chăm sóc bản thân mìnhKhi quá quan tâm đến một người bị trầm cảm, nhiều người thân có xu hướng muốn bỏ tất cả mọi thứ để ở bên cạnh và hỗ trợ họ. Tuy nhiên, việc đặt ranh giới và quan tâm đến nhu cầu của chính bạn cũng rất quan trọng. Nếu bạn dồn hết sức lực để hỗ trợ cho bạn mình, bạn sẽ chỉ còn lại rất ít năng lượng cho bản thân. Đồng thời, nếu chính bạn cũng cảm thấy kiệt sức hoặc thất vọng, bạn cũng sẽ không giúp được gì cho bạn Tự tìm hiểu thêm về bệnh trầm cảmCách tốt nhất để giúp đỡ người trầm cảm là chính bạn cũng có những kiến thức nhất định về tình trạng này. Bạn có thể nói chuyện với họ về các triệu chứng, cảm nhận của họ nhưng tránh yêu cầu họ diễn giải, nói với bạn về bệnh trầm cảm nói vào đó hãy tự tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân, cách chẩn đoán trầm cảm và phương pháp điều trị. Mặc dù mỗi người sẽ trải qua trầm cảm theo các cách khác nhau, nhưng việc quen thuộc với các triệu chứng và thuật ngữ chung có thể giúp bạn trò chuyện sâu sắc hơn với bạn của Đề nghị giúp đỡ các công việc hàng ngàyVới những bất ổn về cảm xúc và tâm lý, việc duy trì các công việc hàng ngày có thể gây quá tải với người trầm cảm. Do vậy họ có thể sẽ đánh giá cao một lời đề nghị giúp đỡ, bạn có thể hỗ trợ họ bằng cách hỏi “Hôm nay bạn cần giúp điều gì không?”. Hoặc nếu nhận thấy tủ lạnh của họ trống không, hãy nói “Tôi có thể đưa bạn đi mua hàng tạp hóa hoặc bạn viết cho tôi danh sách những gì bạn cần nhé” hoặc “Chúng ta có thể đi siêu thị mua đồ và nấu bữa tối cùng nhau”.Nếu đối phương đang làm việc nhà, rửa bát hoặc bất kỳ công việc gia đình nào khác, hãy đến thăm họ, bật một vài bản nhạc và cùng họ xử lý các công việc, điều này sẽ tăng sự kết nối hơn. Người thân bị trầm cảm phải làm sao thì bạn có thể đề nghị giúp đỡ các công việc hàng ngày Đưa ra những lời đề nghị “mở”Những người bị trầm cảm có thể gặp khó khăn trong việc giữ kết nối với bạn bè và duy trì các buổi gặp gỡ. Việc từ chối lời mời cũng có thể mang lại cảm giác tội lỗi cho họ, đồng thời cũng khiến người khác ngại rủ rê hơn, làm gia tăng sự cô có thể trấn an bạn mình bằng cách vẫn gửi họ lời mời tham gia các hoạt động ngay cả khi bạn biết đối phương ít có khả năng chấp nhận. Nói với họ rằng họ có thể sắp xếp thời gian phù hợp và tham gia bất cứ khi nào họ Hãy kiên nhẫnTrầm cảm thường được cải thiện khi điều trị, tuy nhiên đây có thể là một quá trình kéo dài, thậm chí gồm nhiều thử nghiệm và sai sót. Người bệnh có thể phải thử một số phương pháp tư vấn hoặc thuốc khác nhau trước khi tìm thấy một loại thuốc phù hợp giúp cải thiện các triệu chứng của cả khi đã điều trị thành công, không phải lúc nào bệnh cũng có thể “khỏi hoàn toàn”. Bệnh trầm cảm không có lịch trình phục hồi rõ ràng. Kỳ vọng người bệnh sẽ trở về con người bình thường chỉ sau một vài tuần điều trị sẽ không giúp ích gì cho cả Giữ liên lạcHãy cho người bạn trầm cảm của mình biết rằng bạn vẫn quan tâm đến họ, kể cả khi bạn không thể dành nhiều thời gian cho họ thường xuyên. Hãy thường xuyên kiểm tra tin nhắn, cuộc gọi điện thoại hoặc ghé thăm nhanh. Ngay cả việc gửi một tin nhắn nhanh với nội dung “Tôi vừa nghĩ đến bạn xong, tôi rất quan tâm đến bạn” cũng có thể hữu người bị trầm cảm có thể trở nên thu mình hơn và khó tiếp cận, vì vậy bạn có thể thấy mình phải làm nhiều việc hơn để duy trì tình bạn. Tuy nhiên, việc tiếp tục trở thành một người tích cực, có mặt hỗ trợ trong cuộc sống của họ cũng có thể tạo nên sự khác biệt, ngay cả khi họ không thể bày tỏ điều đó với bạn lúc này. 3. Những điều nên tránh khi hỗ trợ người trầm cảm Không cá nhân hóa mọi việcNgười thân bị trầm cảm không phải là lỗi của bạn và cũng không phải lỗi của họ. Hãy tránh những suy nghĩ tiêu cực đó đặc biệt là khi đối phương tỏ vẻ thờ ơ, giận dữ hoặc bực tức với bạn. Đôi khi bạn có thể cần giữ một khoảng cách nhất định để đôi bên nghỉ ngơi, thả lỏng. Bạn cũng cần không gian riêng cho bản thân nếu cảm thấy kiệt quệ về cảm xúc, nhưng cũng không nên đổ lỗi cho bạn bè hoặc nói những điều góp phần vào cảm xúc tiêu cực của Không cố gắng sửa chữa vấn đềTrầm cảm là một tình trạng rối loạn tinh thần nghiêm trọng cần được điều trị chuyên nghiệp. Không dễ để hiểu chính xác cảm giác của bệnh trầm cảm nếu bạn chưa từng trải qua nó. Tình trạng này cũng không dễ để giải quyết chỉ với một vài cụm từ có chủ đích tốt như “Bạn nên biết ơn vì những điều tốt đẹp trong cuộc sống của mình”, “Hãy vui lên, đừng nghĩ về những điều buồn bã”.Bạn có thể khuyến khích sự tích cực bằng cách nhắc họ về những điều bạn thích ở họ - kể cả khi họ đang tập trung vào những điều tiêu cực. Điều này sẽ khiến họ biết rằng họ vẫn thật sự có giá trị và quan trọng với một ai Tránh đưa ra lời khuyênMặc dù một số thay đổi trong lối sống thường giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm, nhưng trên thực tế có thể khó thực hiện những thay đổi này trong giai đoạn trầm người thường có xu hướng giúp đỡ người trầm cảm bằng cách đưa ra lời khuyên, ví dụ như tập thể dục nhiều hơn hoặc ăn uống điều độ. Kể cả khi đó là lời khuyên tốt và đúng đắn, thì người bệnh chưa hẳn đã muốn nghe nó vào lúc này. Điều tốt nhất bạn có thể làm là lắng nghe đồng cảm và tránh đưa ra lời khuyên cho đến khi được hỏi. Tránh so sánh trải nghiệm đôi bênKhi người thân của bạn chia sẻ về chứng trầm cảm của họ, có thể bạn sẽ muốn tỏ ra đồng tình bằng cách nói “Tôi hiểu, tôi cũng từng như vậy”. Nhưng nếu bạn chưa bao giờ thật sự đối mặt với chứng trầm cảm, điều này có thể làm suy giảm cảm xúc nơi cảm không chỉ đơn giản như một nỗi buồn, sợ hãi, lo lắng thoáng qua. Ngược lại nó kéo dài và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng, các mối quan hệ, công việc... và tất cả các khía cạnh khác trong cuộc sống trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều vậy so sánh những gì họ đang trải qua với những vấn đề của người khác hoặc nói những câu như “Mọi thứ còn có thể tệ hơn nhiều” thường không hữu ích. Thay vào đó bạn có thể nói“Tôi không thể tưởng tượng được việc này khó khăn như thế nào. Tôi biết tôi không thể làm cho bạn thấy tốt hơn, nhưng hãy nhớ rằng bạn không đơn độc”.Nỗi đau của người trầm cảm là điều có thật đối với họ ngay bây giờ - và thấu hiểu chân thành, đồng hành cùng họ trải qua nỗi đau đó là điều tốt nhất mà bạn có thể làm để giúp họ. Bạn không nên so sánh khi người thân đã được chẩn đoán trầm cảm 4. Khi nào cần can thiệp Trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ tự tử hoặc tự gây thương tích cho bản thân, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu bạn biết cách nhận biết các dấu hiệu. Một số dấu hiệu nghiêm trọng có thể cho thấy người trầm cảm đang có ý định tự tử bao gồmThay đổi tâm trạng hoặc tính cách thường xuyênNói về cái chếtMua vũ khíTăng sử dụng chất kích thíchThực hiện các hành vi rủi ro hoặc nguy hiểmLoại bỏ đồ đạc hoặc cho đi tài sản quý giáNói về cảm giác bị mắc kẹt hoặc muốn một lối thoátĐẩy mọi người ra xa hoặc nói rằng họ muốn được ở một mìnhNói lời tạm biệt với nhiều cảm xúc hơn bình thườngNếu bạn cho rằng bạn mình đang có ý định tự tử, hãy tìm cách trì hoãn quyết định đó bằng thái độ nhẹ nhàng nhưng cương quyết. Liên hệ nhờ tới sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý, người thân xung quanh để khiến họ suy nghĩ lại. Nhìn chung, cuộc chiến với bệnh trầm cảm là một cuộc chiến dai dẳng, lâu dài không chỉ với bản thân bệnh nhân mà cả với những người xung quanh họ. Hãy kiên nhẫn và dùng sự chân thành, tôn trọng để động viên họ vượt qua giai đoạn khó khăn trong cuộc đời này. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Suy nghĩ tiêu cực, nói chuyện một mình là dấu hiệu của bệnh gì? Bạn có thể sử dụng phương pháp Ayurvedic để điều trị Hội chứng ruột kích thích thành công không? Lo lắng có di truyền không? Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án lớp 2 môn học Đạo đức - Bài Quan tâm giúp đỡ bạn bè", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênThứ 2 ngày 12 tháng 11 năm 2007 Môn Đạo đức Bài Quan tâm giúp đỡ bạn bè I. Mục tiêu - Giúp học sinh quan tâm giúp đỡ bạn bạn bè. Thấy được những hiểu biểu hiện và việc làm thể hiện sự quan tâm giúp đỡ bạn. - Rèn cho học sinh luôn có những hành vi quan tâm giúp đỡ bạn trong cuộc sống. - Các em có thái độ quan tâm và yêu quý bạn. II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh định mới a. Giới thiệu bài trực tiếp hiểu bài * HĐ1 Kể chuyện “ Trong giờ ra chơi” + Mục tiêu Giúp học sinh hiểu được biểu hiện cụ thể của việc quan tâm giúp đỡ bạn. - Kể chuyện “Trong giờ ra chơi” - Gọi HS đọc câu chuyện VBT - Các bạn lớp 2A đã làm gì khi bạn Cường bị ngã ? - Em có đồng tình với làm của các bạn lớp 2A không ? Vì sao ? - Kết luận Khi bạn ngã , em cần hỏi thăm và nâng bạn dậy. Đây là biểu hiện của việc quan tâm , giúp đỡ bạn. * HĐ2 Việc làm nào là đúng ? + Mục tiêu Giúp học sinh biết được một số biểu hiện của việc quan tâm giúp đỡ bạn. - Cho HS quan sát tranh và chỉ ra được những hành vi nào là quan tâm giúp đỡ bạn ? Tai sao ? - Theo dõi , bổ sung - Kết luận Luôn vui vẻ , chan hòa với bạn, sẵn sàng giúp đỡ khi bạn gặp khó khăn trong học tập, trong cuộc sống là quan tâm , giúp đỡ bạn bè. * HĐ3 Vì sao, cần quan tâm giúp đỡ bạn ? + Mục tiêu Giúp học sinh biết được lí do vì sao cần quan tâm, giúp đỡ bạn . - Phát phiếu nội dung như VBT cho HS thảo luận nhóm, yêu cầu hãy đánh dấu x vào ô trống trước những lí do quan tâm, giúp đỡ bạn mà em tán thành. - Theo dõi , tuyên dương - Kết luận Quan tâm. Giúp đỡ bạn là việc làm cần thiết của mỗi HS. Khi quan tâm đến bạn, em sẽ mang lại niềm vui cho bạn, cho mình và tình bạn càng thêm thân thiết, gắn bó. 3. Củng cố, dặn dò - Chốt lại bài - Liên hệ giáo dục - Về thực hành tốt bài học, chuẩn bị bài học sau. - Hát - Lắng nghe - 2 em đọc - Đỡ bạn dậy. - Nhiều em trả lời - Quan sát tranh trong VBT theo nhóm 2 - Đại diện các nhóm trình bày nội dung từng tranh - Nắm yêu cầu , thảo luận nhóm 4 - Đại diện các nhóm báo cáo kết quả Môn Tập đọc Bài Sự tích cây vú sữa I. Mục tiêu - Đọc trơn,đánh vần toàn bài. Biết ngắt nghỉ hơi sau các dấu câu, giữa các cụm từ. - Bước đầu biết bộc lộ cảm xúc qua giọng đọc - Hiểu nghĩa các từ mới vùng vằng, la cà -Hiểu ý nghĩa câu chuyện tình cảm yêu thương sâu nặng của mẹ với con. II. Đồ dùng dạy học - Tranh minh họa như SGK III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh cũ kiểm tra bài Cây xoài của ông em - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài Dùng tranh giới thiệu đọc Tiết 1 -Giáo viên đọc mẫu toàn bài, hướng dẫn cách đọc toàn bài . - Cho HS đọc câu , kết hợp luyện từ khó - Cho HS luyện đọc đoạn , kết hợp hướng dẫn ngắt nghỉ câu dài - Giảng từ vùng vằng, la cà - Cho HS luyện đọc đoạn trong nhóm - Nhận xét , tuyên dương c. Tìm hiểu bài Tiết 2 - Yêu cầu HS đọc thầm từng đoạn và trả lời câu hói SGK + Câu 1,2 trang 97 cho HS trả lời cá nhân + Câu 3 HS trả lời cá nhân - Thứ quả ở cây này có gì lạ ? + Câu 4,5 cho HS trả lời cá nhân b. Luyện đọc lại - Cho HS thi đọc toàn bài - Nhận xét , tuyên dương cố, dặn dò - Qua câu chuyện này nói lên điều gì? - Liên hệ giáo dục - về đọc bài , chuẩn bị bài học sau. - 3 em lên bảng đọc bài và trả lời câu hỏi về nội dung bài -Theo dõi đọc thầm. -HS nối tiếp nhau đọc từng câu -HS nối tiếp nhau đọc từng đoạn HS yếu đọc đoạn 1,3 -Đọc theo nhóm 3 -Thi đọc giữa các nhóm. - HS trả lời HS khá , giỏi trả lời mẫu ; HS trung bình trả lời sau - HS trả lời - HS khá , giỏi trả lời + Lớn nhanh, da căng mịn, màu xanh óng ánhtự rơi vào lòng cậu bé; Khi môi cậu vừa chạm vào , bỗng xuất hiện một dòng sữa trắng trào ra , ngọt thơm như sữa mẹ. - HS trả lời - Thi đọc giữa các nhóm toàn bài - Nói lên tình yêu thương sâu nặng của mẹ đối với con Môn Toán Bài Tìm số bị trừ I. Mục tiêu - Biết cách tìm số bị trừ trong phép tính trừ khi biết hiệu và số trừ. - Áp dụng cách tìm số bị trừ để giải các bài tập có liên quan - Củng cố kỹ năng vẽ đoạn thẳng qua các điểm cho trước. Biểu tượng về hai đoạn thẳng cắt nhau- Phát triển tư duy toán học. II. Đồ dùng dạy học - Phóng to hình vẽ /SGK. III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh cũ kiểm tra bài Luyện tập -Nhận xét, ghi điểm mới a. Giới thiệu bài trực tiếp - Gắn lên bảng băng giấy -Có tất cả bao nhiêu ô vuông ? - 10 ô vuông cô lấy đi 4 ô vuông , còn lại mấy ô vuông ? - Em nào lập được phép tính ? - Ta gọi số bị trừ chưa biết là x, khi đó ta viết được phép tình nào ? - Gọi HS nêu tên gọi thành phần trong phép tính trên? - Số bị trừ chưa biết là x, x = 10, mà 10 = 6 + 4 Vậy muốn tìm SBT ta làm như thế nào ? - Gọi 1 em lên bảng làm , lớp làm bảng con. - Gọi nhiều em nhắc lại cách làm - Lấy thêm ví dụ cho HS làm - Chốt lại bài b. Luyện tập * Bài 1 Tìm x - Gọi HS nêu yêu cầu - HS khá , giỏi nhìn bài mẫu làm vào vở - GV hướng dẫn HS trung bình , yếu * Bài 2 Viết số thích hợp vào ô trống - Cho HS xác định số cần điền - HS khá , giỏi nhìn bài mẫu làm vào vở - GV hướng dẫn HS trung bình , yếu -Nhận xét, sửa sai. * Bài 3 Số ? - Gọi HS đọc đề , nêu yêu cầu - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 4 Cho HS nắm yêu cầu , tự vẽ đoạn thẳng - Theo dõi , sửa sai. cố , dặn dò - Nêu cách tìm bị trừ ? -Nhận xét tiết học. -Tuyên dương, nhắc nhở. - về chuẩn bị bài sau. -2 em lên bảng làm . -Lớp đổi chéo vở kiểm tra bài làm ở nhà. - Quan sát . - Có 10 ô vuông - Còn lại 6 ô vuông - 10 – 4 = 6 - x – 4 = 6 - 10 là SBT, 4 là ST, 6 là hiệu - Muốn tìm SBT ta lấy hiệu cộng với số trừ - Làm x – 4 = 6 X = 6 + 4 X = 10 -Vài em nhắc lại. - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng làm. Lớp làm vở. - nêu yêu cầu -2 em lên bảng. Lớp làm vở. - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm vào vở - 2 em nêu. - Thực hành vẽ - 3 em nhắc lại Chiều thứ 2 ngày 12 tháng 11 năm 2007 Môn Toán Bài Ôn tập I. Mục tiêu - Củng cố lại dạng toán trừ có nhớ trong phạm vi 100 và tìm số bị trừ chưa biết và nâng cao hơn - Rèn cho các em làm thành thạo dạng toán trên. - Các em có ý thức tự giác làm bài II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ kết hợp khi ôn 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn ôn * Bài 1 Tìm x - Gọi HS nêu yêu cầu - Cho HS khá , giỏi tự làm vào vở - GV hướng dẫn HS trung bình , yếu * Bài 2 Số ? - Gọi HS nêu yêu cầu - Cho HS tự làm vào vở - Nhận xét , sửa sai * Bài 3 Tính nhanh - Gọi HS đọc đề - Hướng dẫn cách làm - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 4 Hiệu của hai số là số nhở nhất có hai chữ số. Số trừ là 36. - Gọi HS đọc đề - Hướng dẫn HS cách làm - Cho HS làm vào vở - Theo dõi , sửa sai * Bài 5 Buổi sáng bán được 22 lít nước mắn , buổi chiều bán được ít hơn 7 lít nước mắn . Hỏi buổi chiều bán được bao nhiêu lít nước mắn ? - Gọi HS đọc đề , nêu dự kiện của bài - Cho HS suy nghĩ tự làm - Theo dõi kèm HS yếu - Thu vở chấm , nhận xét 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài - Về ôn lại dạng toán trên - Hát - Đọc đề , nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở X - 28 = 32 x – 34 = 29 X = 32 + 28 x = 29 + 34 X= 60 x = 63 X – 23 = 15 x – 43 = 28 X = 15 + 23 x = 28 + 43 X = 38 x = 71 - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vở □ –28 = 15 - 3 □ – 17 = 31 + 9 28 – 13 = □- 5 43 + 29 = □ - 8 - Đọc đề , nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở 32 – 51 + 12 –11 = 32 –12 +51 – 11 = 20 + 40 = 60 25 + 18 – 25+22 = 25 +25 – 18 + 22 = 50 - 40 = 10 - Đọc đề , nêu dự kiện của bài - 3 em lên bảng làm , lớp làm vào vở + Bài 4 Bài giải Hiệu của hai số là 10 Số bị trừ là 10 + 36 = 46 Đáp số 46 + Bài 5 Đáp số 15 lít Môn Tập làm văn Bài Ôn tập I. Mục tiêu - Ôn lại cho học sinh biết nói được lời chia buồn , an ủi; biết viết bưu thiếp thăm hỏi - Rèn cho các em làm thành thạo dagj bài trên - Giáo dục các em biết quan tâm đến mọi người II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ kết hợp khi ôn 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn làm bài * Luyện nói tiết 1 * Bài 1 Gọi HS nêu yêu cầu - Cho HS trả lời miệng các tình huống SGK * Bài 2 Viết bưu thiếp - Hướng dẫn HS cách làm - Cho HS nêu miệng - Theo dõi bổ sung * Viết Tiết 2 - Dựa vào bài 2 các em hãy viết một bức thư ngắn thăm hỏi ông bà. - Theo dõi kèm HS yếu - Thu vở chấm, nhận xét 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài , tuyên dương em viết hay - Về tập viết nhiều tin nhắn khác hỏi thăm người thân, chuẩn bị bài học sau. - Hát - Đọc đề , nêu yêu cầu - Nhiều em trả lời + Bà ơi !bà bị mệt hả , cháu lấy thuốc cho bà uống nhé! + Bà đừng tiếc nhé, ngày mai hai bà cháu mình trồng cây khác. + Ông đừng tiếc nưac , ông ạ ! Cái kính này cũ quá rồi .Bố cháu sẽ mua tặng ông chiếc kính khác. - Đọc đề , nêu yêu cầu - nhiều em ... làm gì ? để tách đoạn văn sau thành 3 câu. - Gọi HS đọc đề - Cho HS suy nghĩ tự làm - Theo dõi kèm HS yếu - Gọi một số em đọc lại bài làm - Thu vở chấm , nhận xét 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài - Về ôn lại dạng bài trên - Hát - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm vào vở + Cha mẹ rất thương yêu con cái. yêu mến, yêu quý,quý mến + Trong nhà, các con phải kính trọng cha mẹ. kính yêu, quý mến + Cha mẹ thường dạy bảo con lẽ phải , điều hay. khuyên bảo , dạy, bảo - Nêu yêu cầu - 3 em lên bảng , lớp làm vào vở + Mẹ em tắm cho con khi con còn bé. + Bố cho con đi thăm nhà họ hàng bên nội và bên ngoại. + Bố mẹ dạy con học bài ở nhà. + Bố làm đồ chơi để con chơi. - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm vào vở + Sáng nào ba mẹ em cũng dậy rất sớm. Mẹ dọn dẹp nhà cửa và nấu bữa sáng. Ba thì xách nước đổ vao bể rồi chuẩn bị xe để chở mẹ đến trường dạy học. Thứ 6 ngày 16 tháng 11 năm 2007 Môn Chính tả Bài Mẹ I. Mục tiêu - Giúp học sinh chép chính xác một đoạn trong bài Mẹ . Các em biết trình bày đúng bài thơ lục bát. - Rèn các em viết chữ đều nét , đúng , sạch đẹp. - Các em có ý thức rèn chữ viết. II. Đồ dùng dạy học - Bảng phụ chép bài tập III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ Gọi 2 em lên bảng viết , lớp viết bảng con - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn viết - Đọc đoạn viết - Mẹ được so sánh với những hình ảnh nào? - Bài viết theo thể thơ gì ? - Đầu dòn viết thế nào ? - Cho HS viết từ khó c. Viết bài - Cho HS viết bài - Theo dõi , nhắc nhở, thu một số vở chấm d. Luyện tập * Bài 2 Điền vào chỗ trống iê, yê hay ya ? - Gọi HS đọc đề, nêu yêu cầu - Cho HS tự làm vào VBT - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 3 Tìm trong bài thơ “ Mẹ” - Tiếng bắt đầu bằng r,bằng gi - Tiếng có thanh hỏi , thanh ngã. - Cho HS tự làm vào VBT - Theo dõi kèm HS yếu 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại cách viết - Về viết lại bài cho đẹp, chuẩn bị bài sau. -Viết con nghé, người cha, suy nghĩ, nghỉ ngơi. - 2 em đọc - Với ngôi sao và ngọn gió - Thơ lục bát - Viết hoa - Viết bảng con quạt, ngôi sao, giấc, - Nhìn bảng viết bài vào vở - Đổi chéo vở soát lỗi , nộp bài chấm - Nêu yêu cầu - 1 em lên bảng , lớp làm VBT + Khuya, yên, yên, chuyện, tiếng, tiếng. - Nêu yêu cầu - Nhiều em nêu miệng + gió, giấc, rồi,ru + cả, chẳng, ngủ, của, cũng , vẫn, kẽo, đã, võng, những. Môn Tập làm văn Bài Gọi điện I. Mục tiêu 1. Rèn kĩ năng nói Các em đọc và hiểu nội dung bài Gọi điện. Nắm được một số thao tác khi gọi điện thoại. - Biết trả lời các câu hỏi về thứ tự các việc cần làm khi gọi điện thoại, tìn hiệu điện thoại, các thao tác , cách thức khi gọi điện thoại và giao tiếp qua điện thoại. 2. Rèn kĩ năng viết Các em biết viết 4,5 câu trao đổi qua điện thoại theo tình huống giao tiếp gần gũi với lứa tuổi. - Biết dùng từ , đặt câu đúng nội dung II. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ Kiểm tra bài Chia buồn , an ủi - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn làm bài * Bài 1 Gọi HS đọc bài “ Gọi điện” - Hãy sắp xếp các việc theo thứ tự - Gọi HS lên thực hành - Các tín hiệu “ Tút” ngắn liên tiếp , “ Tút” dài ngắt quãng nói gì ? - Nếu bố mẹ bạn nhấc máy , em xin phép bố mẹ bạn thế nào ? * Bài 2 Viết 4,5 câu trao đổi qua điện thoại - Gọi HS đọc tình huống - Cho HS suy nghĩ thảo luận nhóm - Theo dõi kèm nhóm yếu - Nhận xét tuyên dương 3. Củng cố , dăn dò - Chốt lại bài học - Về thực hành tốt bài học - 2 em đọc bài 3 - 2 em đọc - Nêu tìm số máy- nhấc ống nghe – nhấn số. - 3 – 4 em thực hành - “ Tút” ngắn liên tiếp máy đang bận - , “ Tút” dài ngắt quãng , chưa có ai nhấc máy. - Chào hỏi bố mẹ bạn, giới thiệu về mình, xin bố mẹ bạn cho mình nói chuyện với bạn, cảm ơn. - Nắm yêu cầu - Thảo luận nhóm 2 - Trình bày trước lớp + A lô ! Hoàng đấy à. Tớ là Tuấn đây! Này bạn Hà vừa bị ốm đấy, bạn có cùng đi với mình đến thăm Hà được không ? Được bạn đợi mình đúng 5 giờ chiều nay, mình sẽ đén nhà Tâm rồi cùng đi nhé !..... + A lô ! Thành đấy phải không ? Tớ là Quân đây ! Cậu đi thả diều với chúng tớ đi ! Không được, Quân ơi. Tớ đang học thông cảm vậy nhé. Môn Toán Bài Luyện tập I. Mục tiêu - Củng cố lại bảng trừ 13 trừ đi một số , trừ nhẩm và kĩ năng trừ có nhớ - Rèn các em làm thành thạo các bài tập dạng toán trên - Có ý thức tự giác làm bài. hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh 1. Bài cũ kiểm tra bài 53 - 15 - Nhận xét ghi điểm 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Hướng dẫn làm bài * Bài 1 Tính nhẩm - Tổ chức cho HS chơi trò chơi “ Đố bạn” - Theo dõi , tuyên dương * Bài 2 Đặt tính rồi tính - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 3 Tính - Cho HS tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 4 Gọi HS đọc đề , nêu dự kiện của bài - Cho HS suy nghĩ tự làm vào vở - Theo dõi kèm HS yếu * Bài 5 Gọi HS đọc đề - Cho HS suy nghĩ và nêu đáp án đúng - Nhận xét , sửa sai 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài - Về ôn lại dạng toán trên, chuẩn bị bài học sau. - 2 em lên bảng làm bài 2, lớp đọc bảng trừ 13 - Tổ chức chơi thi giữa các tổ thời gian 3 phút - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở - Nêu yêu cầu - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở - Đọc đề , nêu dự kiện của bài - 2 em lên bảng , lớp làm vào vở + Đáp số 15 quyển vở - Nhiều em trả lời + Đáp án đúng Sinh hoạt Tuần 12 I. Mục tiêu - Nhận xét đánh giá tình hình học tập và rèn luyện trong tuần qua và nêu kế hoạch tuần tới - Các em thấy được ưu , nhược điểm của mình có hướng phấn đấu tốt . II. Các hoạt động trên lớp Giáo viên Học sinh 1. Ổn định 2. Sinh hoạt a. Các tổ trưởng tự sinh hoạt trưởng nhận xét c. GV nhận xét chung 3. Kế hoạch tới - Tiếp tục ổn định nề nếp học tập - Đến lớp đủ đồ dùng , học bài và làm bài đầy đủ - Trình bày bài sạch đẹp , không để quăn mép vở - Rèn chữ viết cho HS - Kèm HS yếu trong các tiết học - Có kế hoạch ôn HS giỏi - Hát - Tổ trưởng nhận xét tổ mình , có tuyên dương phê bình trong tổ - Lớp trưởng nhận xét chung cả lớp , có tuyên dương phê bình trong lớp - Nhìn chung các em thực hiện tốt mọi nề nếp của trường của lớp . Sinh hoạt 15 phút đầu giờ sôi nổi . Xếp hàng thể dục nhanh và thẳng . Có ý thức học bài tốt , chuẩn bị bài ở nhà cẩn thận . Có nhiều tiến bộ về cách trình bày và chữ viết .Đã có nhiều thành tích trong phong tào thi đua học tốt , dạy dành nhiều hoa điểm 10 dâng lên ngày lễ chào mừng các thầy các cô. Song bạn cạnh đó vẫn còn một số em còn hay quên đồ dùng , bài làm ở nhà chưa đầy đủ , chữ viết còn xấu như em Vy, Cường, Hiền - Nghe , thực hiện đúng theo kế hoạch Chiều thứ 6 ngày 16 tháng 11 năm 2007 Môn An toàn giao thông Bài An toàn và nguy hiểm khi đi trên đường T2 I. Mục tiêu - Giúp học sinh tiếp tục hiểu thêm thế nào là hành vi an toàn và nguy hiểm của người đi bộ, đi xe đạp trên đường . Biết những nguy hiểm thường có trên đường phố. - Biết phân biệt những hành vi an toàn và nguy hiểm khi đi trên đường . Biết cách đi trong ngõ hẻm nơi lề đường bị lấn chiếm qua ngã tư. - Đi bộ trên vỉa hè không đùa nghịch dưới lòng đường để đảm bảo an toàn. II. Chuẩn bị - Bức tranh SGK - 5 tranh nhỏ cho các nhóm thảo luận - Hai bảng chữ an toàn nguy hiểm III. Các hoạt động dạy học Giáo viên Học sinh cũ Gọi HS lên trả lời câu hỏi nội dung bài 1 - Nhận xét 2. Bài mới a. Giới thiệu bài trực tiếp b. Tìm hiểu bài * HĐ1 Thảo luận nhóm phân biệt hành vi an toàn và nguy hiểm. + Mục tiêu Giúp HS biết lựa chọn thực hiện hành vi khi gặp các tình huống không an toàn trên đường phố. - Chia nhóm cho HS thảo luận nội dung trong tranh * Nhóm 1 Em và các bạn đang ôm quả bóng từ nhà ra sân trường chơi, quả bóng tuột khỏi tay em, lăn xuống đường em có vội vàng chạy nhặt bóng không ? * Nhóm 2 Bạn em có một chiếc xe đạp mới, bạn em muốn đèo em ra phố chơi nhưng đường phố lúc đó rất đông xe đi lại. Em có đi hay không ? Em sẽ nói gì với bạn em ? * Nhóm 3 Em cùng mẹ chuẩn bị qua đường , cả hai tay mẹ đều bận xách túi. Em sẽ làm thế nào để cùng mẹ qua đường ? * Nhóm 4 Em và một số bạn đi học về đến chỗ có vỉa hè rộng, các bạn rủ em cùng chơi đá cầu . Em sẽ nói gì với các bạn ? * HĐ2 An toàn trên đường đến trường + Mục tiêuHS biết được khi đi học, đi chơi trên đường phải chú ý để bảo đảm an toàn trên đường. - Em đi đến trường trên con đường nào ? - Em đi như thế nào để được an toàn ? 3. Củng cố , dặn dò - Chốt lại bài học - Về thực hiện như bài học, chuẩn bị bài học sau - 3 em lên trả lời - Thảo luận nhóm 4 - Đại diện các nhóm trả lời - Nhờ người lớn lấy hộ - Không đi và khuyên bạn không nên đi - Nắm vào vạt áo của mẹ - Không chơi và khuyên các bạn nên tìm chỗ khác để chơi. - Phải đi sát lề đường , chú ý tránh xe đi trên đường - Không đùa nghịch trên đường, khi qua đường chú ý các xe qua lại Tải về bản PDF Tải về bản PDF Có phải bạn của bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn? Tình bạn thực sự bộc lộ khi mọi người tìm cách giúp đỡ nhau. Đôi lúc người ta cảm thấy khá lúng túng khi một người bạn của mình gặp điều không may bởi họ không biết nên nói gì cho phải. Đừng lo lắng về điều đó. Chỉ riêng sự hiện diện của bạn đã là đủ. Có rất nhiều cách để bạn có thể giúp đỡ một người bạn đang gặp khó khăn cảm thấy khá hơn. 1 Liên tục tỏ ý muốn giúp đỡ ngay cả khi họ từ chối. Bạn không thể giúp đỡ bạn bè của mình nếu bạn rút lui khi các vấn đề xuất hiện. Để trở thành một người bạn tốt, bạn cần sẵn sàng ở bên họ trong những cuộc trò chuyện giữa đêm khuya hay những khi họ rơi nước mắt. Đối với một số người, khó khăn của bạn bè là điều vô cùng phiền phức. Đó không phải là tình bạn thật sự. Dù người đó nói rằng họ muốn được ở một mình, ít nhất bạn cũng cứ ngỏ ý giúp đỡ. Tuy nhiên, bạn không nên ép buộc họ nói chuyện khi họ chưa sẵn sàng. Hãy cho người đó không gian cần thiết, sau đó chìa tay với họ một lần nữa. Làm như vậy một vài lần. Đừng quay lưng bỏ đi. Đôi khi, con người ta không biết nên nói gì khi một người bạn của mình gặp khó khăn, vì vậy họ không nói gì cả hoặc giữ khoảng cách. Điều này có thể khiến bạn của bạn tổn thương nhiều hơn. Mục tiêu hàng đầu là ngỏ ý giúp đỡ. Chỉ riêng việc biết được có một ai đó sẵn sàng lắng nghe, đưa ra lời khuyên hoặc thể hiện sự quan tâm cũng có thể tạo nên sự khác biệt đối với một người bạn đang trải qua cơn hoạn nạn. Hãy gọi điện, nhắn tin hoặc viết thư và chỉ cần hỏi rằng, “Cậu thế nào? Cậu có cần gì hay tớ có thể giúp gì được không?” Một phần của việc giúp đỡ là luôn sẵn sàng có mặt. Luôn mở điện thoại, và nói chuyện với họ lúc 2 giờ sáng nếu họ đang gặp khủng hoảng. Trả lời tin nhắn của người đó. Đừng lúc nào cũng quá bận rộn đến mức không thể lắng nghe. Đừng nghĩ rằng mình phải cư xử khác đi. Chọn hoàn cảnh phù hợp và tránh tiếp cận họ đột ngột nếu họ chưa sẵn sàng nói chuyện.[1] 2 Cư xử thật bình tĩnh bởi họ đã đủ bối rối rồi. Hãy làm một chiếc phao để họ có thể bám vào khi đang đuối và coi bản thân mình như một chỗ dựa cho họ. Cố gắng đừng thể hiện ra ngoài cho dù bạn cũng đang rối tung lên trước khó khăn đó. Đừng hoảng loạn. Điều này sẽ chỉ khiến người bạn đó cảm thấy vấn đề nghiêm trọng hơn hoặc không thể giải quyết được, và nó sẽ khiến họ thêm rối trí. Hãy hiểu rằng một số người cần đau khổ một thời gian, và điều đó hoàn toàn bình thường. Mặc dù bạn nên thể hiện sự đồng cảm, nhưng tỏ ra thương hại họ quá mức có thể sẽ khiến họ cảm thấy tồi tệ hơn. Đừng thực hiện những hành động bốc đồng mà có thể khiến vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Suy cho cùng thì bạn không hiểu được vấn đề của người bạn đó rõ bằng chính bản thân họ. Hãy hỏi bạn của mình trước khi làm bất cứ điều gì để giúp họ chấn chỉnh tình hình. Hãy để ý xem họ cảm thấy như thế nào về điều đó trừ phi họ đang gặp nguy hiểm hoặc bị ngược đãi, nếu vậy bạn phải nói chuyện với ai đó ngay lập tức. 3 Lắng nghe nhiều, nhưng thỉnh thoảng bạn cũng cần nói chuyện. Bạn nên biết lắng nghe, nhưng việc nói chuyện cũng sẽ giúp ích đối với một người bạn đang gặp khó khăn. Nhìn vào mắt họ với vẻ cảm thông cũng là một phần của việc lắng nghe.[2] Kể cho họ nghe những câu chuyện tích cực về trải nghiệm cũng như kết quả của những người khác và chính bản thân bạn nếu bạn nghĩ nó sẽ giúp mọi chuyện tốt đẹp hơn. Tuy nhiên bạn cũng cần tạm ngừng và nhớ lắng nghe. Đôi lúc con người ta chỉ cần được trải lòng và trút bầu tâm sự. Đừng quên rằng bạn của bạn đã đủ đau khổ rồi. Hãy giữ quan điểm tích cực, tích cực và tích cực nhất có thể. Đó là lý do tại sao họ tìm đến bạn đầu tiên Để được giúp đỡ. Hãy để họ huyên thuyên một lúc. Có lẽ họ chỉ cần nói ra tất cả. Thậm chí chỉ một cái gật đầu đầy cảm thông và thấu hiểu hay một nhận xét như, “Tớ sẽ giúp cậu vượt qua. Cậu là một người mạnh mẽ mà” cũng sẽ có ảnh hưởng rất lớn. 4 Hiểu rằng mỗi khó khăn khác nhau cần có những phương pháp khác nhau. Ví dụ như, phản ứng trước người đang đau khổ vì người thân vừa qua đời sẽ hoàn toàn khác với phản ứng trước người đang gặp khó khăn về tài chính. Vì vậy, bạn hãy dành thời gian để tìm hiểu về tình trạng cụ thể của họ. Nếu họ đang đau khổ về vấn đề tiền bạc, bạn có thể giúp họ lên kế hoạch ngân sách, đề nghị xem xét các khoản chi tiêu của họ bằng con mắt khách quan, và giới thiệu cho họ một cố vấn tài chính. Hãy cẩn thận với việc cho người thân hoặc bạn bè vay tiền. Điều đó có thể phá hủy mối quan hệ của bạn.[3] Nếu họ đang đau buồn vì sự qua đời của ai đó hoặc bất cứ mất mát nào khác, hãy hiểu rằng các chuyên gia tin rằng quá trình đau buồn sẽ có nhiều giai đoạn khác nhau, bao gồm phủ nhận, giận dữ, đàm phán, trầm cảm và cuối cùng là chấp nhận.[4] Giúp bạn của bạn kết nối với các nguồn hỗ trợ đáng tin cậy bên ngoài, nơi họ có thể nhận được nhiều sự giúp đỡ hơn từ một chuyên gia hoặc người có kinh nghiệm trong lĩnh vực khó khăn của họ. [5] 5 Tiếp xúc cơ thể với người bạn đó thông qua một cái ôm an ủi. Hoặc nhẹ nhàng chạm vào vai họ. Thể hiện sự cảm thông qua việc tiếp xúc cơ thể chắc chắn sẽ giúp họ dễ chịu hơn, hay ít nhất họ cũng thấy được quan tâm. Đôi lúc, tất cả những gì người đó cần là một cái ôm. Không cần phải nói bất cứ điều gì – chỉ cần mở rộng vòng tay và họ sẽ ôm lấy bạn. Bạn nên ôm họ càng lâu càng tốt bởi điều này sẽ thể hiện cho họ thấy rằng bạn luôn ở bên họ. Hãy làm cho họ cười. Bạn có thể hát hò, nhảy nhót hoặc kể chuyện cười. Một khi họ bắt đầu cười, họ sẽ dễ dàng vượt qua và nghĩ về những việc họ nên làm . Quảng cáo 1 Hãy tập trung vào họ thay vì vào bản thân bạn. Mặc dù bạn có thể chia sẻ trải nghiệm của chính mình nếu bạn nghĩ rằng chúng sẽ truyền tải sự cảm thông hoặc có ích cho người bạn đó, nhưng bạn nên tập trung vào bạn của mình hơn là vào chính bạn. Vì vậy đừng cao hứng làm cho họ cười bằng những câu chuyện về việc bạn đã vượt qua một khó khăn còn tồi tệ hơn như thế nào. Đừng cố gắng tỏ ra giỏi giang hơn họ bằng cách đưa ra vấn đề của chính bạn. Có lẽ ban đêm bạn đang bị một tên sát thủ đeo kính râm đội lốt anh hề theo dõi. Nhưng bây giờ là lúc tập trung vào vấn đề của người bạn đó như vợ/chồng hoặc nghề nghiệp của họ hoặc bất cứ điều gì mà họ đang trải qua. Tuy nhiên không phải là bạn không thể tìm được điểm chung bằng cách kể lại cho họ nghe về một trải nghiệm cá nhân có điểm giống với vấn đề của họ mà bạn đã vượt qua được. Nhưng đừng bóng gió rằng bạn biết chính xác họ cảm thấy như thế nào bởi mỗi tình huống đều có tính riêng biệt, và hãy giữ cho những câu chuyện của bạn ở mức ít nhất có thể. 2 Hãy cẩn thận với những câu nói sáo rỗng nghe có vẻ nhàm chán và không thật sự hữu ích. Tất cả chúng ta đều đã nghe những câu như “Tớ hiểu cậu đang cảm thấy như thế nào” cho dù bạn không thật sự hiểu hay “mọi chuyện đã có thể tồi tệ hơn thế nữa” khi họ đang cảm thấy vô cùng đau buồn. Thay vào đó, hãy nói những điều từ tận đáy lòng theo một cách đặc biệt dành riêng cho hoàn cảnh của họ. Tình bạn chính là biết làm thế nào để sử dụng lòng trung thực một cách hiệu quả. Khi một người bạn gặp khó khăn, bạn phải đánh giá tình hình và xử lý thông qua quan điểm cá nhân của chính mình. Hãy đặt bản thân vào hoàn cảnh của người bạn đó, và cảm nhận những cảm xúc mà họ đang trải qua. Hãy nói rằng bạn rất tiếc, và để họ bày tỏ tất cả cảm xúc của bản thân. Tránh đưa ra những lời khuyên sáo rỗng, bởi họ có thể cho rằng bạn không thật sự quan tâm và càng thêm buồn bã. Hãy thực tế. Đừng nói “mọi chuyện đều ổn” nếu nó không như vậy. Thay vào đó, bạn có thể tạo động lực cho họ. 3 Luôn giữ thái độ lạc quan, và ngăn chặn suy nghĩ tiêu cực. Khiển trách bạn của bạn bằng việc nói điều gì đó như “Tớ đã bảo cậu nên làm điều này sớm hơn mà” hoặc “Tớ đã nói với cậu bao nhiêu lần về chuyện đó rồi?” sẽ chỉ khiến họ thêm tổn thương. Đến khi cuộc nói chuyện kết thúc, bạn sẽ hối hận về những điều đã nói. Nếu người đó nhắc đi nhắc lại về một tình huống tiêu cực, bạn có thể tế nhị đưa ra những gợi ý tích cực về việc họ có thể thay đổi như thế nào thay vì bày tỏ suy nghĩ bằng những lời lẽ chê trách, tiêu cực. Đừng phê bình họ. Đây là điều vô cùng quan trọng. Nó sẽ không giúp ích chút nào và hiện tại hoàn toàn không phải thời điểm thích hợp. Đừng nói chuyện với họ về việc họ đã làm sai những gì chừng nào họ chưa thoát khỏi cơn khủng hoảng. Họ cần được an ủi khi mọi việc trở nên vô cùng khó khăn, thay vì bị làm cho cảm thấy tồi tệ hơn. Đừng nói với họ những lời cay nghiệt nhưng “Tớ đã nói rồi mà” hoặc “Đây là lỗi của cậu”. Hãy tưởng tượng thế này. Bạn là bạn thân "của Hoa", và bố mẹ cô ấy vừa mới ly hôn. Bạn nên ở bên để an ủi cô ấy, lắng nghe mọi vấn đề, hoặc giúp cô ấy vui vẻ hơn. Tuy nhiên… Có thể cô ấy cũng muốn có chút thời gian ở một mình. Hãy thể hiện sự quan tâm bằng những bộ phim, những thứ nho nhỏ khiến cô ấy cười. Làm một người bạn tốt và giúp đỡ cô ấy vượt qua khó khăn giống như những gì bạn mong muốn cô ấy làm cho bạn. 4 Đề nghị các giải pháp để họ có thể cải thiện tình hình. Gợi ý cho bạn của bạn một số biện pháp mà họ có thể làm để vượt qua cơn khó khăn, đồng thời động viên tinh thần họ. Giúp họ thấy được những điều tích cực vẫn hiện hữu trong cuộc sống của họ. Nhắc nhở người bạn đó rằng họ không đáng phải chịu việc đã xảy ra với họ. Nếu có thể, hãy cố gắng làm một việc gì đó thật sự thay đổi khó khăn mà bạn của bạn đang phải đối mặt. Nếu bạn không thể làm gì, hãy thử cố gắng và làm gì đó hữu ích cho bạn của mình. Ví dụ như, có lẽ họ đang quá phiền muộn để có thể chuẩn bị bữa tối. Hãy mang đến cho họ một chút đồ ăn. Ngỏ ý chăm sóc con cái giúp họ - những việc tương tự như vậy. Mặc dù bạn nên đưa ra những giải pháp mang tính xây dựng, nhưng rút cuộc thì họ cần phải tự đưa ra quyết định về việc nên làm gì. Hãy để họ tự rút ra kết luận và đi đến quyết định của riêng mình. Thể hiện lòng ủng hộ chân thành sẽ là điều vô cùng quan trọng trong thời điểm này. Hãy nói chuyện dựa trên thực tế, đừng bao giờ khuyên nhủ họ nếu bạn không chắc chắn. [6] Mặc dù thỉnh thoảng bạn có thể đưa ra một số giải pháp, lời khuyên hoặc đề xuất, tuy nhiên mục tiêu chính của bạn vẫn nên là lắng nghe. Bạn cũng có thể làm cả ba việc trên nếu bạn đặc biệt thân thiết với người đó. 5 Chấp nhận rằng có thể người bạn đó sẽ không nghe theo. Một người bạn tốt sẽ vừa đưa ra chỉ dẫn và lời khuyên, vừa hiểu rõ được rằng, có thể bạn mình chưa sẵn sàng để chấp nhận sự giúp đỡ, cho dù họ rất thân thiết với bạn. Suy cho cùng thì con người cần giải quyết mọi việc – những mối quan hệ không suôn sẻ, lo lắng về tài chính, sự qua đời của ai đó, - bằng chính sức mình. Hiểu và chấp nhận rằng không phải lúc nào hành động của bạn cũng sẽ mang tới kết quả như mong đợi. Với tư cách là một người ở bên hỗ trợ, bạn không nên cảm thấy thất vọng hay chán nản vì điều này. Giúp họ xác định nguyên nhân của vấn đề cũng như các biện pháp khắc phục có thể thực hiện. Hãy sử dụng kinh nghiệm, bản năng của bạn và lời khuyên của những người khác. Bạn có thể nói "Đây là cuộc sống của cậu và cậu nên làm những điều mà cậu cho là đúng đắn nhất. Nhưng cậu có nghĩ rằng nếu_ thì sẽ _không? Có lẽ cậu có thể _? Tuy nhiên mọi việc đều tùy thuộc vào cậu" thay vì nói "Đó là một ý kiến thật tồi tệ, cậu nên ___". Quảng cáo 1 Trình báo về bạo hành [7] hoặc bất cứ vấn đề nào có thể ảnh hưởng tới sự an toàn của người bạn đó. Không phải tất cả mọi khó khăn đều giống nhau. Nếu khó khăn mà bạn của bạn đang trải qua đe dọa tới sự an toàn của anh ấy/cô ấy – ví dụ như một mối quan hệ mang tính bạo hành thể xác hoặc những nguy cơ tự gây tổn thương bản thân[8] – bạn cần phải hành động. Khuyến khích bạn của bạn nói cho người có thẩm quyền như nhân viên thực thi luật pháp, chuyên gia trị liệu, lãnh đạo tôn giáo hoặc cha mẹ. Nếu người bạn đó từ chối, và việc bạo hành đang xảy ra, bạn hãy tự mình nói chuyện với một người có thẩm quyền. Nếu người bạn đó chưa đến tuổi trưởng thành, bạn cần nói chuyện với cha mẹ của họ nếu họ bị bạo hành, kể cả bị bắt nạt. Bắt nạt [9] là hình thức bạo hành về mặt tinh thần, và bạn không nên tự mình giải quyết những vấn đề như vậy. Đừng đối đầu với kẻ bạo hành, bởi điều đó có thể khiến bạn cũng gặp nguy hiểm. Hãy nói chuyện với một người lớn. 2 Hãy để họ buồn bã một thời gian, nhưng không phải là mãi mãi. Đừng ép buộc họ vui vẻ hoặc tức giận nếu họ không thể thoát khỏi nỗi buồn của mình. Họ đang bị tổn thương. Đôi lúc, họ chỉ cần chìm đắm trong đó một thời gian. Nhưng nếu tình trạng đó kéo dài quá lâu, bạn nên thử những cách khác. Đến một lúc nào đó có thể bạn sẽ cần một chút biện pháp cứng rắn hoặc trở thành một người tạo điều kiện. Vậy đó là lúc nào? Là khi một thời gian dài đã trôi qua, và sự buồn bã, đau khổ hoặc phiền muộn của họ bắt đầu có những ảnh hưởng tiêu cực tới những lĩnh vực khác trong đời sống, như công việc hoặc học tập. Việc sa sút tinh thần vào lúc ban đầu là hoàn toàn bình thường, nhưng người ta sẽ dần nguôi ngoai, tuy khoảng thời gian bao lâu sẽ còn tùy thuộc vào mỗi người. Đến một lúc nào đó, bạn nên định hướng họ tới những giải pháp đang được cân nhắc. 3 Hiểu được khi nào thì điều này vượt quá giới hạn của bạn. Nếu một lúc nào đó bạn cần một chút không gian bởi họ không hề trở nên khá hơn và tất cả các cuộc nói chuyện đều đắm chìm trong phiền muộn ngày này qua tháng khác, có lẽ bạn cần đưa ra một can thiệp cứng rắn hơn. Hãy tìm hiểu về các dấu hiệu của chứng trầm cảm lâm sàng [10] , và nếu người bạn đó có những triệu chứng như vậy, bạn nên đề nghị họ tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia, như nhà trị liệu hoặc bác sỹ. Nhắc nhở họ rằng bạn không được đào tạo để trở thành chuyên gia trị liệu cho họ. Và bạn cũng không thể mang trên mình vấn đề của họ mãi. Đến một thời điểm nào đó, một chút cứng rắn dưới hình thức một giải pháp mang tính xây dựng hoặc quan điểm thật lòng về những điều bạn quan sát được có thể sẽ hữu ích với họ hơn. 4 Khiến họ phân tâm bằng cách làm một việc gì đó thú vị. Cố gắng tìm cách giúp họ tạm thời quên đi vấn đề của mình. Bạn có thể rủ họ đi xem phim cùng. Nó sẽ khiến họ bước ra khỏi nhà và quên đi vấn đề của bản thân trong ít nhất một vài tiếng. Những thú tiêu khiển có thể giúp một người có cái nhìn triển vọng. Tuy vậy, hãy cân bằng giữa việc đắm chìm và gây xao nhãng. Bạn nên hiểu rằng có lẽ họ sẽ muốn yên vị trong phòng khách với bộ quần áo ngủ trên người, ít nhất là trong thời gian đầu. Mua cho họ một vài "món ăn an ủi" như kem hoặc sô-cô-la hoặc những món mà họ yêu thích. Mang qua nhà người bạn đó và cùng bầu bạn với họ. Nhắc họ nhớ về những thành tựu mà họ đã đạt được. Chia sẻ những lời trích dẫn tích cực. [11] Ở một góc độ nào đó, tiếp tục cuộc sống như bình thường tại một thời điểm nhất định có thể giúp con người chữa lành vết thương. Vì vậy, đừng thay đổi công việc thường ngày quá nhiều. 5 Nếu họ không gặp nguy hiểm, hãy giữ bí mật về vấn đề của họ để không khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn. Khi một người bạn tâm sự với bạn về khó khăn của mình, họ đang thể hiện sự tin tưởng đối với bạn. Bạn sẽ không phải là một người bạn tốt nếu bạn vi phạm lòng tin đó bằng cách tiết lộ với người khác. Trường hợp ngoại lệ - và điều này vô cùng quan trọng – đó là các vấn đề liên quan tới ngược đãi, bắt nạt hoặc bất cứ hoàn cảnh nào khiến bạn của bạn gặp nguy hiểm, kể cả về tinh thần. Trong những trường hợp đó, bạn cần nói chuyện với người có thẩm quyền – ví dụ như cha mẹ, cảnh sát hoặc bác sỹ. Đối với những trường hợp khác, đừng ngồi lê đôi mách. Đừng bóng gió về vấn đề của họ trên mạng xã hội hoặc kể cho những người bạn khác, cho dù là dưới mục đích cố gắng giúp họ có thêm nhiều hỗ trợ hơn. Quảng cáo Lời khuyên Cho người đó không gian riêng khi họ muốn. Đừng để họ dùng rượu giải sầu. Nó sẽ chỉ khiến những cảm xúc và phiền muộn của họ thêm tồi tệ. Đừng quá thúc giục họ kể chi tiết. Có lẽ họ không muốn kể cho bạn nghe tất cả mọi chuyện, vì vậy đừng hỏi nếu họ không tự nguyện. Bạn cần phải cho bạn của mình không gian và đừng xuất hiện nhiều đến nỗi khiến anh ấy/cô ấy khó chịu. Đừng hứa sẽ ở bên họ nếu bạn không thể hoặc sẽ không làm được. Cho dù bạn của bạn tâm sự với bạn điều gì, hãy thể hiện sự cảm thông và khen ngợi họ vì đã chịu đựng được. Chỉ riêng điều này cũng đủ để khiến một người cảm thấy được hỗ trợ, thấu hiểu và cảm thấy khá hơn nói chung. Cảnh báo Nếu một người bạn kể cho bạn nghe về vấn đề của mình, hãy giữ bí mật mọi chuyện trừ phi nó là vấn đề liên quan tới tự tử, ngược đãi, hiếp dâm hoặc bất cứ điều gì có thể khiến anh ấy/cô ấy bị tổn thương. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Tác Giả John Stephens Ngày Sáng TạO 1 Tháng MộT 2021 CậP NhậT Ngày Tháng 11 Tháng Sáu 2023 Băng Hình ĐI 100KM ĐỂ BẤT NGỜ TẶNG HOA CHO BẠN ẤY BUỔI HẸN HÒ THỨ HAI CỦA TỤI MÌNH NộI Dung Các bước Phần 1 của 3 Giúp đỡ bạn bè và gia đìnhPhần 2 của 3 Giúp đỡ trong cộng đồng của bạn Phần 3 của 3 Cung cấp trợ giúp trực tuyến miễn phí Mẹo Cảnh báo Đồng tác giả Cứu trợ trực tiếp X Cứu trợ trực tiếp là đồng tác giả của bài viết này. Cứu trợ trực tiếp là một tổ chức viện trợ nhân đạo từng đoạt giải thưởng, hoạt động ở tất cả 50 tiểu bang và hơn 80 quốc gia. Họ tập trung vào việc giúp đỡ những người bị ảnh hưởng bởi các trường hợp khẩn cấp và thiên tai. Direct Cứu trợ đã nhận được đánh giá cao từ Charity Navigator, GuideStar và Trung tâm từ thiện tác động cao tại Đại học Pennsylvania về hiệu quả, hiệu quả và minh bạch. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp đỡ mọi người trong cộng đồng của bạn, cho dù thực hiện các nhiệm vụ của một thành viên gia đình hoặc tình nguyện trong một nơi trú ẩn vô gia cư. Ngay cả những điều nhỏ nhặt cũng có thể cải thiện một ngày của ai đó. Phần 1 của 3 Giúp đỡ bạn bè và gia đình Hỏi những gì bạn có thể làm để giúp đỡ. Nói chuyện với một thành viên gia đình hoặc bạn bè và hỏi anh ta những gì anh ta cần giúp đỡ nhiều hơn và cung cấp dịch vụ của bạn. Bằng cách đề nghị ai đó giúp đỡ bạn trước khi tôi hỏi bạn, bạn cho thấy rằng bạn quan tâm. Hãy nhớ kết thúc bất cứ điều gì bạn được yêu cầu. Bạn sẽ không giúp đỡ nếu bạn chỉ cần hỏi. Làm quen với việc hỏi họ cần gì giữa vòng tròn bạn bè và gia đình của bạn. Trong một thời gian ngắn, giúp đỡ người khác sẽ trở thành bản chất thứ hai của bạn. Nghe Thông thường, những gì mọi người cần chỉ đơn giản là cho ai đó lắng nghe họ một cách cẩn thận và không phán xét họ. Khi ai đó nói với bạn về bản thân hoặc những bất hạnh mà anh ấy phải chịu, đừng ngắt lời anh ấy để chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ và câu chuyện của riêng bạn. Luyện nghe tích cực. Khi bạn lắng nghe ai đó, hãy theo dõi những gì anh ấy nói. Nhìn vào người nói và buông bỏ những suy nghĩ khiến bạn mất tập trung. Nếu tâm trí của bạn bị phân tâm, người khác sẽ chú ý và cảm thấy rằng bạn không chú ý. Cố gắng tránh phán xét người bạn nghe. Điều này không chỉ kết thúc cuộc trò chuyện mà còn khiến người khác cảm thấy rằng họ không thể tin tưởng vào suy nghĩ của bạn. Đề nghị làm công việc hoặc nhiệm vụ. Khi ai đó bận rộn hoặc căng thẳng, các nhiệm vụ và công việc sẽ ra khỏi tầm tay. Tìm hiểu xem ai đó trong gia đình hoặc bạn bè của bạn rất bận rộn hoặc căng thẳng và dành thời gian để làm bài tập về nhà hoặc làm việc cho anh ta. Làm điều gì đó như chuẩn bị một bữa ăn và mang nó về nhà trong thời gian đặc biệt bận rộn hoặc căng thẳng, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về việc tự ăn. Đây là một điều đặc biệt hào phóng mà bạn có thể làm cho một người vừa mất người thân hoặc bị bệnh nặng. Đề nghị chăm sóc miễn phí cho anh chị em của bạn hoặc con cái của bạn bè bạn để cho cha mẹ được nghỉ ngơi xứng đáng. Gửi một cái gì đó để cho họ biết những gì bạn nghĩ về họ. Nhiều lần, mọi người có thể cảm thấy bị ngắt kết nối với bạn bè và gia đình của họ và do đó, rất cô đơn. Chỉ cần cho một người bạn hoặc thành viên gia đình biết rằng bạn nghĩ về họ và họ quan trọng với bạn. Nó không phải là một cử chỉ lớn, một cái gì đó nhỏ sẽ hoạt động rất tốt. Viết một bức thư hoặc email đẹp và bao gồm một số lý do tại sao bạn thích người nhận. Có lẽ bạn có thể nhớ một cái gì đó buồn cười hoặc ngớ ngẩn họ đã làm cùng nhau. Nếu gần đây bạn bị mất một thành viên gia đình hoặc bị bệnh hoặc chống trầm cảm, hãy nói với họ tại sao nó quan trọng với bạn. Làm một gói thực phẩm. Có lẽ bạn có thể đặt một số đồ nướng ở nhà hoặc một số thứ nhỏ bạn có thể thưởng thức. Nếu bạn thích đan, có lẽ bạn có thể bao gồm một sợi chỉ đầy màu sắc trong gói. Quảng cáo Phần 2 của 3 Giúp đỡ trong cộng đồng của bạn Làm công việc tình nguyện. Tình nguyện là một cách tốt để giúp đỡ những người khác trong cộng đồng của bạn. Tìm một nơi trú ẩn vô gia cư hoặc một nhà bếp súp và dành thời gian để làm những gì cần phải làm. Điều này không chỉ giúp người khác, mà bạn sẽ đưa ra một viễn cảnh mới cho cuộc sống của bạn. Anh ta làm việc trong một nơi trú ẩn cho những người phụ nữ bị đánh đập và giúp những phụ nữ và trẻ em đã có những trải nghiệm đau thương phục hồi. Cố gắng dạy trẻ em vô gia cư ở nơi trú ẩn địa phương để chúng có thể ở lại trường và không bị trì hoãn do tình hình kinh tế khó khăn mà gia đình chúng đang phải trải qua. Làm công việc tình nguyện trong một nhà tế bần và thực sự lắng nghe những câu chuyện của những người bị trục xuất. Họ sẽ cho bạn một viễn cảnh lớn hơn về những phước lành và bất hạnh mà bạn sẽ tìm thấy trong cuộc sống của chính bạn. Đóng góp đến những nguyên nhân quan trọng. Nó có thể là bất cứ thứ gì, từ quyên góp tiền cho một tổ chức từ thiện hoặc các mặt hàng như quần áo cần thiết tại một ngân hàng thực phẩm địa phương hoặc nơi trú ẩn. Nếu bạn không còn tiền, hãy tìm kiếm các mục của bạn không sử dụng và chọn những gì bạn có thể quyên góp và đó là trong tình trạng tốt. Quyên góp thực phẩm như gia vị chưa mở và hàng hóa không thể phục hồi như súp hoặc đậu đóng hộp. Quyên góp đồ chơi cho các nhà tạm trú địa phương và ngân hàng thực phẩm. Nhiều đứa trẻ nương tựa ở đó không có đồ chơi. QUỐC GIA ĐẶC BIỆT Thay đổi người nhận quà tặng. Thay vì nhận được nhiều quà tặng mỗi sinh nhật hoặc tại một bữa tiệc chẳng hạn như Giáng sinh, hãy yêu cầu bạn bè và gia đình của bạn quyên góp cho các tổ chức từ thiện hoặc một nguyên nhân quan trọng. Bạn thậm chí có thể tạo ra một quỹ để quyên góp. Ví dụ, tạo một quỹ để giúp trẻ em có thu nhập thấp để chúng có thể đi học đại học. Dừng lại để giúp đỡ. Nếu bạn thấy ai đó trên đường gặp khó khăn trong việc tải đồ tạp hóa của họ hoặc người cần tiền để mua vé xe buýt, hãy đưa cho anh ta một tay hoặc một ít tiền. Thông thường, nó không mất nhiều để giúp đỡ một người khác. Hãy nhớ rằng họ có thể không luôn luôn cần sự giúp đỡ. Nếu ai đó nói điều gì đó như "Không, cảm ơn bạn" hoặc "Tôi có thể làm điều đó một mình", thì việc nhấn mạnh có thể làm phiền bạn. Bạn có thể không luôn luôn chú ý nếu họ thực sự cần sự giúp đỡ của bạn, nhưng tốt hơn hết là nên lùi lại nếu bạn thấy ai đó tức giận hoặc vội vàng. Tuy nhiên, nếu bạn từ chối sự giúp đỡ của bạn, bạn phải hỏi lại một lần nữa và nếu bạn vẫn từ chối nó, thì hãy tránh xa. Quảng cáo Phần 3 của 3 Cung cấp trợ giúp trực tuyến miễn phí Không phải lúc nào cũng có thể quyên góp một lượng thời gian hoặc tiền bạc đáng kể cho các nguyên nhân. Tuy nhiên, có những phương pháp trực tuyến miễn phí và đơn giản cho phép bất cứ ai có quyền truy cập internet để trợ giúp. Chơi FreeRice Đây là một trang web đơn giản, nơi bạn trả lời các câu hỏi để tặng gạo cho những người có nhu cầu. Nó hoạt động thông qua Chương trình Lương thực Thế giới của Liên Hợp Quốc. Mỗi khi bạn trả lời một câu hỏi, mười hạt gạo được tặng. Có nhiều loại khác nhau, bao gồm từ vựng và địa lý. Chỉnh sửa bài viết trong. Ông luôn tìm kiếm các biên tập viên và nhà văn giỏi. Sử dụng các trang để "quyên góp bằng một cú nhấp chuột" như Tốt hơn Khi làm như vậy, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn quyên góp cho các tổ chức từ thiện tốt. Ví dụ, một trong những phần của trang này thực hiện quyên góp cho Autism speaks, được coi là một tổ chức từ thiện gây hại nhiều hơn là tốt. Tuy nhiên, các phần khác là lợi ích hoàn toàn hợp pháp. Tải về phần mở rộng Tab cho một nguyên nhân. Đây là một tiện ích mở rộng mà mỗi khi bạn mở một tab trống mới, bảng điều khiển thích ứng sẽ xuất hiện với một quảng cáo nhỏ dưới dạng trang tab mặc định mới của bạn. Tiền quảng cáo sau đó được phân phối cho các tổ chức từ thiện dựa trên tỷ lệ phần trăm phiếu bầu của người dùng một tab mới là phiếu bầu. Lắng nghe vấn đề của ai đó. Điều này sẽ cho thấy một người mà bạn thực sự quan tâm và bạn đang cố gắng tìm ra nguyên nhân của vấn đề của bạn. Quảng cáo Mẹo Giúp đỡ có thể là hầu hết mọi thứ, miễn là nó được thực hiện một cách chân thành. Ngay cả một nụ cười đơn giản, một câu "xin chào" hoặc một lời khen cũng có thể nâng đỡ tinh thần của ai đó. Hãy nhớ rằng bất kỳ nỗ lực nhỏ nào cũng được tính. Ngoài ra, giúp đỡ là một cách tốt để kết bạn mới. Một khi mọi người biết rằng họ có thể tin tưởng bạn, họ sẽ có nhiều khả năng giúp đỡ bạn hơn. Có nhiều cơ hội tình nguyện trong bệnh viện và các nhóm thanh niên. Các hình thức quyên góp trực tuyến tùy thuộc vào quảng cáo hiển thị trên màn hình của bạn để nhận số tiền họ đưa ra. Có một trình chặn quảng cáo sẽ can thiệp vào công việc của bạn. Tùy thuộc vào trình chặn quảng cáo của bạn, có thể tắt nó cho các trang web nhất định. Một cách khác để giúp trực tuyến là đăng ký Grandpa Kitchen trên YouTube, nơi họ chuẩn bị thức ăn cho trẻ em nghèo để bạn có thể tìm hiểu một số công thức nấu ăn ngon Quảng cáo Cảnh báo Đừng luôn mong đợi phần thưởng hoặc sự công nhận. Điều thực sự quan trọng là bạn có thể giúp đỡ ai đó. Quảng cáo Lấy từ "https //www.. Title = help-other-oldid = 942703" Bài ViếT MớI NhấT

giúp đỡ bạn bè